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TD.SPP
Beck

Du kannst schaffen, was du willst : die Kunst der Selbsthypnose

Becker, Jan, 2017
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-8371-3912-9
Verfasser Becker, Jan Wikipedia
Systematik TD.SPP - Sachhörbücher - Psychologie
Schlagworte Psychologie, Ratgeber, Gesundheit, Lebensführung, Autohypnose, Übungen, Wille, CD-Hörbuch, Sachhörbuch, Selbsthypnose
Verlag Random House
Ort München
Jahr 2017
Umfang ca. 157 Min.
Altersbeschränkung keine
Auflage Gek. Lesung
Verfasserangabe Jan Becker
Sprache Deutsch
Annotation Hypnosetechniken für den Alltag

Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.