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55 Fragen an die Seele : Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

Michael, Tanja, 2023
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Medienart eBook
ISBN 9783423441650
Verfasser Michael, Tanja Wikipedia
Verfasser Hartmann, Corinna Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, Psychology, SelfImprovement
Verlag dtv
Jahr 2023
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.