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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Collard, Patrizia, 2017
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Medienart Audiobooks
ISBN 9783837139952
Verfasser Collard, Patrizia Wikipedia
Beteiligte Personen hoffmann, Daniela Narrator Wikipedia
Beteiligte Personen Weingart, Karin Translator Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, SelfImprovement
Verlag Random House Audio
Jahr 2017
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann