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NK.V
Ritt

Natürliche Stresskiller : mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Ritter, Claudia, 2021
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-7550-2
Verfasser Ritter, Claudia Wikipedia
Systematik NK.V - Medizin: Entspannungstechniken, alternative, ganzh
Schlagworte Rezepte, Ratgeber, Gesundheit, Stress, Kräuterheilkunde
Verlag Gräfe und Unzer
Ort München
Jahr 2021
Umfang 127 S. : kart.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Claudia Ritter
Illustrationsang Ill.
Annotation Das Phänomen Stress kennt mittlerweile jeder. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns schon mal entspannt durchatmen. Einige dieser Pflanzen – die sogenannten Adaptogene – wachsen in fernen Ländern, andere direkt vor der Haustür. Ihnen ist gemein, dass sie biologisch aktive Stoffe besitzen, die die Nerven und das Immunsystem stabilisieren: Sind wir gestresst, wirken sie beruhigend, sind wir erschöpft, wirken sie aufbauend und sind wir ängstlich, machen sie uns gelassener. Einige dieser Pflanzen können Sie in den täglichen Speiseplan integrieren, von anderen können Sie sich einen Tee oder eine Tinktur zubereiten oder sie als Mittel einnehmen.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel