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NK.HB
Hümm

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken : mit kleinen Schritten maximale Wirkung

Hümmelgen, Melanie, 2022
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-8366-8
Verfasser Hümmelgen, Melanie Wikipedia
Systematik NK.HB - Erkrankungen und Biologie von Herz, Kreislauf, Blu
Schlagworte Rezepte, Ratgeber, Gesundheit, Gesunde Ernährung, Bewegung, Übergewicht, Bluthochdruck
Verlag Gräfe und Unzer
Ort München
Jahr 2022
Umfang 192 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Melanie Hümmelgen
Illustrationsang Ill.
Annotation Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken.
Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel