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TD.SPP
Stah

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl : damit das Leben einfach wird

Stahl, Stefanie, 2022
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-442-34756-8
Verfasser Stahl, Stefanie Wikipedia
Beteiligte Personen West, Nina [Sprecher] Wikipedia
Systematik TD.SPP - Sachhörbücher - Psychologie
Schlagworte Psychologie, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Selbsterkenntnis, Sachhörbuch, MP3-Hörbuch
Verlag Arkana
Ort München
Jahr 2022
Umfang ca. 560 Min.
Altersbeschränkung keine
Auflage Vollst. Fassung
Verfasserangabe Stefanie Stahl. Nina West
Sprache Deutsch
Annotation Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.