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NK.ED
Vybi

Easy eating : Abnehmen funktioniert nur mit Essen

Vybiral, Ursula, 2022
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-99050-223-5
Verfasser Vybiral, Ursula Wikipedia
Beteiligte Personen Hofer, Tanja [Fot.] Wikipedia
Systematik NK.ED - Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
Schlagworte Kinder, Ernährung, Essen, Abnehmen, Ernährungsratgeber
Verlag Amalthea
Ort Wien
Jahr 2022
Umfang 223 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 3. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Ursula Vybiral. Tanja Hofer
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Abnehmen mit Essen - wie das funktioniert, zeigt Ursula Vybiral, die Entwicklerin der easy eating-Methode in dem hier vorliegenden Buch. Die Autorin gibt zahlreiche Tipps zum Abnehmen und zur Ernährungsumstellung. Den persönlichen Schreibstil (Anrede in Du Form) hat sie gewählt, weil sie viel von sich selbst und aus ihrem Berufsleben als Ernährungsberaterin und Coach berichtet. Das Buch ist zwar leicht zu lesen und schön gestaltet, hält aber eher altbewährte und schon bekannte Regeln zum effektiven Abnehmen bereit. Die auf den letzten 46 Seiten befindlichen Rezepte beinhalten die Zutatenlisten, die Personenangabe und die Zubereitung der Gerichte.