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NK.ED
Vybi
Easy eating : Abnehmen funktioniert nur mit Essen
Vybiral, Ursula, 2022AK-Bibliothek Bludenz | |
Verfügbar |
Ja (1)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-99050-223-5 |
Verfasser | Vybiral, Ursula
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Beteiligte Personen | Hofer, Tanja [Fot.]
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Systematik | NK.ED - Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen |
Schlagworte | Kinder, Ernährung, Essen, Abnehmen, Ernährungsratgeber |
Verlag | Amalthea |
Ort | Wien |
Jahr | 2022 |
Umfang | 223 S. : fest geb. |
Altersbeschränkung | keine |
Auflage | 3. Aufl. |
Sprache | Deutsch |
Verfasserangabe | Ursula Vybiral. Tanja Hofer |
Illustrationsang | zahlr. Ill. |
Annotation | Abnehmen mit Essen - wie das funktioniert, zeigt Ursula Vybiral, die Entwicklerin der easy eating-Methode in dem hier vorliegenden Buch. Die Autorin gibt zahlreiche Tipps zum Abnehmen und zur Ernährungsumstellung. Den persönlichen Schreibstil (Anrede in Du Form) hat sie gewählt, weil sie viel von sich selbst und aus ihrem Berufsleben als Ernährungsberaterin und Coach berichtet. Das Buch ist zwar leicht zu lesen und schön gestaltet, hält aber eher altbewährte und schon bekannte Regeln zum effektiven Abnehmen bereit. Die auf den letzten 46 Seiten befindlichen Rezepte beinhalten die Zutatenlisten, die Personenangabe und die Zubereitung der Gerichte. |