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NK.ED
Desp
Das Eiweiss-Wunder : mit dem richtigen Protein-Timing ; mit 6-Wochen-Programm
Despeghel, Michael, 2022| AK-Bibliothek Bludenz | |
| Verfügbar |
Ja (1)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-8338-8830-4 |
| Verfasser | Despeghel, Michael
|
| Verfasser | Krüger, Karsten
|
| Systematik | NK.ED - Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen |
| Schlagworte | Rezepte, Sport, Gesundheit, Ernährung, Abnehmen, Immunsystem, Proteine, Eiweiß |
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| Ort | München |
| Jahr | 2022 |
| Umfang | 192 S. : kart. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | Deutsch |
| Verfasserangabe | Michael Despeghel ; Karsten Krüger |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. |
| Annotation | Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar Eiweiß. Junge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger lüften das Geheimnis dahinter: Protein-Timing. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es für einen funktionierenden Eiweißstoffwechsel nämlich nicht nur entscheidend, wie viel Eiweiß wir zu uns nehmen, sondern vor allem auch in welcher Qualität und zu welcher Tageszeit. Eine optimale Proteinaufnahme über den Tag hinweg steigert unser Wohlbefinden und bringt unseren Körper in Topform. Los geht’s! |
| Bemerkung | Katalogisat importiert von: Lernmittel |
