Hormon-Intelligenz : Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Edometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit: mit 6 Wochenprogramm

Romm, Aviva, 2023
AK-Bibliothek Bludenz
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Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-8577-8
Verfasser Romm, Aviva Wikipedia
Beteiligte Personen Genning, Annika [Übers.] Wikipedia
Systematik NK.GF - Frauenmedizin, Gynäkologie
Schlagworte Gesundheit, Depression, Kinderwunsch, Hormone, PMS, Gewicht, Frauengesundheit, Endometriose
Verlag Gräfe und Unzer
Ort München
Jahr 2023
Umfang 399 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Aviva Romm. Annika Genning
Annotation Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
* Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone.
*Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern.
*Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr.
*Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht.
*Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten.
*Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel