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VL.KG
Brac

Essen gegen Schmerzen : 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Bracht, Petra, 2023
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-9079-6
Verfasser Bracht, Petra Wikipedia
Verfasser Lafer, Johann Wikipedia
Verfasser Liebscher-Bracht, Roland Wikipedia
Systematik VL.KG - Gesunde Ernährung und Diäten
Schlagworte Rezepte, Gesundheit, Gesunde Ernährung, Bewegung, Gelenke, Schmerzen
Verlag Gräfe und Unzer
Ort München
Jahr 2023
Umfang 264 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Petra Bracht ; Johann Lafer ; Roland Liebscher-Bracht
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialisten wurde er nicht nur schnell seine Schmerzen los, sein Knie ist auch bis heute beschwerdefrei – ganz ohne Schmerzmittel oder OP.

»Wenn etwas so gut wirkt, muss doch auch noch mehr gehen«, dachte der beliebte Fernsehkoch. Also haben sich die drei noch einmal zusammengesetzt, um erneut gemeinsam gegen den Schmerz anzutreten. Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche. Und natürlich mit über 90 neuen raffinierten Rezepten für all diejenigen, die es wie Johann Lafer mit der veganen Ernährung versuchen, trotzdem aber nicht auf Genuss verzichten wollen. Ehrensache, dass der Spitzenkoch sich hierfür selbst an den Herd stellte. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können. Und: Verzichten muss man dabei auf nichts!
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel