Clean Food : pur essen - ausgewogen genießen - gesund leben

Sokol, Andrea, 2023
AK-Bibliothek Bludenz
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7423-2259-3
Verfasser Sokol, Andrea Wikipedia
Systematik VL.KV - Vollwert- und vegetarische Küche
Schlagworte Rezepte, Gesunde Ernährung, Vegane Ernährung
Verlag riva
Ort München
Jahr 2023
Umfang 176 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Andrea Sokol
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Clean Food bedeutet reines, echtes Essen, frei von künstlichen Zusatzstoffen oder Geschmacksverstärkern, alles frisch und selbst zubereitet aus regionalen und saisonalen Bio-Zutaten. In diesem Ratgeber und Kochbuch finden sich viele spannende Infos, worauf man beim Einkauf und auf der Zutatenliste von Lebensmitteln achten sollte. Dazu gibt es abwechslungsreiche, gesunde und pflanzliche Rezepte mit vielen Kräutern und Gewürzen aus nährstoffreichen Lebensmitteln für leckere Aufstriche, Salate, Suppen, schnelle Snacks, Getränke und mehr. Auch mit einer pflanzlichen Ernährung kann man den Bedarf an Vitamin B12, Proteinen und Fett decken, und dafür sorgen diese Gerichte!
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel