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PP.KA
Jako

Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Jakobs, Birgit, 2023
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-432-11786-7
Verfasser Jakobs, Birgit Wikipedia
Systematik PP.KA - Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belas
Schlagworte Ratgeber, Depression, Psychotherapie, Lebenskrisen, Selbsthilfe, Selbstfürsorge
Verlag Trias
Ort Stuttgart
Jahr 2023
Umfang 199 S. : kart.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Birgit Jakobs
Annotation Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen:
Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis,
Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten.

Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel