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PP.CM
Karv

Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen : mit Meditation und Yoga - Übungen auf DVD

Karven, Ursula, 2020
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Präsenzbestand (1) Titel ist in dieser Bibliothek als Präsenzbestand verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen Nicht reservierbar
Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-6963-1
Verfasser Karven, Ursula Wikipedia
Systematik PP.CM - Allgemeine Psychologie: Motivation, Affekt, Gefühl
Schlagworte Gesundheit, Angst, Angstbewältigung, Yoga, Psychische Gesundheit, Meditationen
Verlag Gräfe und Unzer
Ort München
Jahr 2020
Umfang 176 S. : kart.
Altersbeschränkung keine
Auflage 4. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Ursula Karven
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Aus Alltagsängsten aussteigen.
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer?
Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben. In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können - um sie aufzulösen. Und zwar jeden Tag aufs Neue. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und mit Gelassenheit das große Ganze zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Stattdessen tun wir, was wir wirklich tun wollen, und folgen unserer Bestimmung - ohne von Furcht beherrscht zu werden.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel