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Praxishandbuch funktionelles Training II : Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht

Ehrhardt, Dirk, 2019
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Medienart eBook
ISBN 9783132401945
Verfasser Ehrhardt, Dirk Wikipedia
Verfasser Dirschauer, Katrin Wikipedia
Verfasser Clemens, Thomas Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, Medical
Verlag Thieme
Jahr 2019
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Ganzheitliches Training für hohe Stabilität Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen. Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen. Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.