Die Mañana-Kompetenz : Auch Powermenschen brauchen Pause

Frank, Gunter, 2020
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Medienart Audiobooks
ISBN 9783748401360
Verfasser Frank, Gunter Wikipedia
Verfasser Storch, Maja Wikipedia
Beteiligte Personen Wolter, Peter Narrator Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, SelfImprovement
Verlag Audio Verlag München
Jahr 2020
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine – und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft – für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.