Suche nach Audiobooks

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafik

ATMEN--heilt, entspannt, zentriert--Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung)

Skuban, Ralph, 2022
Overdrive
Verfügbar Status wird nachgeladen Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden.
Reservierungen Bild nachladen
Download Bitte anmelden
Medienart Audiobooks
ISBN 9783732482405
Verfasser Skuban, Ralph Wikipedia
Beteiligte Personen Meinhardt, Thomas M. Narrator Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, Health & Fitness
Verlag Argon Verlag
Jahr 2022
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.