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VL.KG
Dobo

Essen für die Seele : wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können

Dobos, Gustav, 2024
AK-Bibliothek Bludenz
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 16.07.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-96584-420-9
Verfasser Dobos, Gustav Wikipedia
Verfasser Kittler, Martina Wikipedia
Beteiligte Personen Thorbrietz, Petra [Mitarb.] Wikipedia
Systematik VL.KG - Gesunde Ernährung und Diäten
Schlagworte Rezepte, Depression, Gesunde Ernährung, Superfood
Verlag ZS Zabert und Sandmann
Ort München
Jahr 2024
Umfang 165 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Gustav Dobos ; Martina Kittler. Petra Thorbrietz
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch dafür, zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie. Dieses Buch erklärt nicht nur die Hintergründe der neuesten Forschung, sondern stellt auch abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag vor: Genuss für die Seele.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel