Kompass Kinderernährung : mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen ; gesund und gut versorgt in jeder Altersstufe

Klün, Nikola, 2024
AK-Bibliothek Bludenz
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Medienart Buch
ISBN 978-3-517-10265-8
Verfasser Klün, Nikola Wikipedia
Systematik NK.EK - Ernährung und Diätfragen bei Kindern und Jugendlic
Schlagworte Rezepte, Kinder, Gesundheit, Gesunde Ernährung, Jugendliche
Verlag Südwest
Ort München
Jahr 2024
Umfang 223 S. : kart.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Nikola Klün
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Für die Beikosteinführung wird Eltern oft noch ein Plan mitgegeben, aber spätestens mit dem ersten Geburtstag heißt es dann ran an die Familienkost und sie werden mit ihren Fragen weitgehend allein gelassen. Dabei kommen häufig gerade jetzt die ersten großen Probleme auf: Kinder entwickeln sich zu mäkeligen Essern und verschmähen gesunde Lebensmittel. Und sie wollen auf einmal mitbestimmen, was auf den Teller kommt. Das kann zu täglichen Machtkämpfen und viel Frustration auf beiden Seiten führen. Die Kinderärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. Nikola Klün hilft Eltern mit diesem Ernährungskompass für Kinder dabei, gesundes Essen im Alltag umzusetzen und dabei entspannt und gelassen zu bleiben. Auf dem neuesten Stand der Forschung und angepasst an die Lebenswirklichkeit heutiger Eltern nimmt sie jede Lebensphase in den Blick, von Babys, über Klein- und Kindergartenkinder bis hin zu größeren Schulkindern. Theoretisches Hintergrundwissen, praktische Tipps und einfache Rezepte machen diesen Guide zu einem unverzichtbaren Begleiter durch die ganze Kindheit.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel