Gesund und glücklich mit Ayurveda : über 80 vegane und vegetarische Rezepte für ein Leben in Balance

Heigham, Anne, 2022
AK-Bibliothek Bludenz
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Exemplare gesamt 1
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Medienart Buch
ISBN 978-3-88117-265-3
Verfasser Heigham, Anne Wikipedia
Beteiligte Personen Schirdewahn, Melanie [Übers.] Wikipedia
Systematik VL.KV - Vollwert- und vegetarische Küche
Schlagworte Rezepte, Gesunde Ernährung, Ayurveda, Vegetarisch, Vegan, Küchen
Verlag Hölker
Ort Münster
Jahr 2022
Umfang 207 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Anne Heigham. Melanie Schirdewahn
Illustrationsang zahlr. Ill.
Annotation Ayurveda-Coach und Yoga-Lehrerin Anne Heigham zeigt dir, wie sich die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, vielen praktischen Tipps und über 80 ausgewogenen Rezepten verhilft sie Anfängern, Fortgeschrittenen und Neugierigen zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Energie.Mit Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, Einrichtungs-Tipps für deine Ayurveda-Küche und vielen Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Stelle ayurvedische Gewürzmischungen selbst her und stärke deine Gesundheit mit Rezepturen aus der eigenen Küchenapotheke.Koch dich gesund und glücklich!
Bemerkung Katalogisat importiert von: Lernmittel