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NK.VE
Sun
Das große Qi Gong Basisbuch : erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Sun, Weizhong, 2020| AK-Bibliothek Bludenz | |
| Verfügbar |
Nein (0)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 1 (voraussichtl. bis 14.05.2024) |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-432-11106-3 |
| Verfasser | Sun, Weizhong
|
| Systematik | NK.VE - Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken |
| Schlagworte | Ratgeber, Gesundheit, Bewegung, Entspannungstechnik, Entspannungsübung, Anleitungen, Qi Gong |
| Verlag | Trias |
| Ort | Stuttgart |
| Jahr | 2020 |
| Umfang | 141 S. : kart. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 4. Aufl. |
| Sprache | Deutsch |
| Verfasserangabe | Weizhong Sun |
| Beigaben | 1 Audio-CD |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. |
| Annotation | Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen! Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System. - Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren. - Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben – zu Ihrer Lieblingstageszeit. - Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend. - Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden. |
| Bemerkung | Katalogisat importiert von: Lernmittel |
